Haferkur: Schlank, schön & gesund – Inklusive Rezepte für Einsteiger und Fortgeschrittene

Produktbeschreibungen

Entdecken Sie jetzt die enorme Kraft der neuen Haferkur!

• Einstieg in einen gesunden Lebensstil 
• Laborwerte und Körpergewicht normalisieren
• Medikamente vermeiden, Blutzucker stabilisieren und Fettleber heilen
• Neustart für Stoffwechsel und Blutzuckerspiegel

Zuverlässig und gesund abnehmen

Übergewicht und ein Blutzuckerspiegel, der außer Kontrolle geraten ist, sind meist der Beginn einer längerenKrankheitsgeschichte mit vielen weiteren unangenehmen Folgeerkrankungen. Medikamente wirken zwar, beseitigen aber nicht die Ursache und haben zahlreiche Nebenwirkungen.

Die neue Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel

Viele schwere Erkrankungen, die unsere moderne Ernährungsweise mit sich bringt, lassen sich durch Hafertage sanft, aber wirksam lindern. Mit der neuen Haferkur öffnet sich Ihnen ein einfacher und wirksamer Weg, selbst chronische Krankheiten nachhaltig zu lindern und zu heilen.

Die einfache Ernährungsumstellung wird schon nach kurzer Zeit zur Reset-Taste, also zu einer Art »Umkehrschalter«, mit dem Sie Ihren eigenen Stoffwechsel auf gesunde Art neu starten können. Kehren Sie zurück zu einer natürlichen und biologisch günstigen Grundeinstellung Ihres Körpers und stärken dadurch optimal Ihre Stoffwechselprozesse. Dabei helfen auf längere Sicht auch einzelne, in individuell gewählten Abständen eingelegte Hafertage und eine haferbetonte Ernährungsweise.

Wissenschaftlich belegt: Die guten alten Haferflocken sind das Superfood schlechthin!

Unsere Gesundheit können wir nur stärken, wenn wir unsere Ernährung verbessern. Damit die Haferkur nicht langweilig wird, bietet das Buch unwiderstehliche Rezepte, die ganz einfach gelingen und vielfältig variiert werden können. Ein einfacher Ernährungsplan mit viel Freiraum, aber einer großen Wirkung für Gesundheit und Wohlbefinden.

Einfach, aber wirksam - ohne Nebenwirkungen und richtig lecker!

Über den Autor

Nora Langenberger hat Ernährungswissenschaften studiert (Diplom-Ökotrophologin) und sich als freie Autorin auf Ernährungsthemen spezialisiert. 

In diesem Ratgeber beschreibt sie eine traditionsreiche und heute wieder hoch aktuelle Methode, den Stoffwechsel auf natürliche Weise zu regulieren. 

DETAILS

• Verlag :  Kopp Verlag; 1. Auflage ( März 2023)

• Sprache: Deutsch
• ISBN-13: 978-3-86489-469-5
• Gewicht: 410 g